Лыжные гонки

ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ

Лыжные гонки — циклический вид спорта, в котором спортсменам необходимо как можно быстрее преодолеть соревновательную дистанцию на лыжах.

Польза такого старейшего вида спорта доказана уже давно.

Свежий воздух, благотворно влияет на лёгкие, ритмичные движения, во время которых воздействует множество самых разных мышц.

Катание на лыжах улучшает работу нервной системы и состояние костного мозга, появляется эйфория, бодрость, прилив энергии.

Катание на лыжах — это отдых, удовольствие, здоровья, красота, польза для всей семьи.

Для взрослых — это хороший способ построить, укрепить нервную систему и повысить жизненный тонус.

А для детей лыжи станут и развлечением, и полезной физкультурой, дисциплинирующей и укрепляющей здоровье.

И те и другие с помощью лыж смогут укрепить и разработать позвоночник, поскольку этот вид спорта задействует большинство мышц.

На отделении лыжные гонки проходят спортивную подготовку 208 человек, и работают 6 тренеров.

ТРЕНЕРЫ ОТДЕЛЕНИЯ:

Владимир Петрович Денисов

Почётный работник общего образования Российской Федерации, Ветеран труда

Юрий Викторович Козлов

Мастер спорта России по лыжным гонкам

Сергей Александрович Егоренков

Людмила Васильевна Федорова

Фаниль Фаритович Ахмедьянов

Мастер спорта СССР по лыжным гонкам

Олег Вадимович Чепенко

Виталий Юрьевич Ефанов

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ ПО АДРЕСАМ:

— Лыжная база (ул. Стара-Загора, 226а);

— Лыжная база (ул. Ташкентская, 151);

— ГУ УСЦ «Чайка» (пос. Управленческий).

ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ ПО ТЕЛЕФОНУ 956-39-10

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ на 2021 год

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта “Лыжные гонки”

Контрольно-переводные испытания

Нормативы по общей и специальной физической подготовке для зачисления в группы этапа начальной подготовки

Программа спортивной подготовки

Этапы спортивной подготовки лыжные гонки

Протоколы соревнований по лыжным гонкам памяти В.В. Ольховского 2021

Буклет “Моя спортивная Россия”

Положение на призы Деда Мороза