ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ
Лыжные гонки — циклический вид спорта, в котором спортсменам необходимо как можно быстрее преодолеть соревновательную дистанцию на лыжах.
Польза такого старейшего вида спорта доказана уже давно.
Свежий воздух, благотворно влияет на лёгкие, ритмичные движения, во время которых воздействует множество самых разных мышц.
Катание на лыжах улучшает работу нервной системы и состояние костного мозга, появляется эйфория, бодрость, прилив энергии.
Катание на лыжах — это отдых, удовольствие, здоровья, красота, польза для всей семьи.
Для взрослых — это хороший способ построить, укрепить нервную систему и повысить жизненный тонус.
А для детей лыжи станут и развлечением, и полезной физкультурой, дисциплинирующей и укрепляющей здоровье.
И те и другие с помощью лыж смогут укрепить и разработать позвоночник, поскольку этот вид спорта задействует большинство мышц.
ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКИ ПО ТЕЛЕФОНУ 956-39-10
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ на 2024 год
Владимир Петрович Денисов
Почетный работник общего образования Российской Федерации
Юрий Викторович Козлов
Сергей Александрович Егоренков
Людмила Васильевна Федорова
